Tratamiento ayurvédico del eccema: remedios ancestrales

El eccema es una afección cutánea incómoda caracterizada por parches escamosos, picazón intensa, enrojecimiento e inflamación. Si bien medicamentos como los corticosteroides se enfocan en controlar los síntomas, el tratamiento ayurvédico para el eccema ofrece una profunda alternativa. Este método tiene como objetivo identificar los desequilibrios en el cuerpo y proporcionar un alivio duradero.

En este blog, descubrirás todo lo que necesitas saber sobre el tratamiento ayurvédico para el eccema. ¡Demos el primer paso hacia una piel más saludable con nosotros!

El eccema bajo el lente ayurvédico

En Ayurveda, el eccema se llama "Vicharchika". Es un problema cutáneo común con cuatro síntomas principales: picazón, supuración, pequeños bultos y decoloración oscura.

En un ensayo clínico de 2018, dermatólogos ayurvédicos enfatizaron que el eccema puede manejarse equilibrando los patrones energéticos del cuerpo, o doshas. Según los principios ayurvédicos, existen tres doshas principales:

1. DOSHA VATA:

• Gobierna la capa externa de la piel, que es seca y está expuesta al medio ambiente.
• Las personas con un dosha Vata dominante son más propensas a tener eccema seco y caspa.

2. DOSHA PITTA:

• Controla la capa media de la piel, que es más cálida e incluye vasos sanguíneos y tejido conectivo.
• Aquellos con un dosha Pitta dominante pueden experimentar condiciones inflamatorias como eccema y rosácea.

3. DOSHA KAPHA:

• Gestiona la capa más interna de la piel, que es húmeda y contiene tejido conectivo, sangre y grasa.
• Las personas con un dosha Kapha dominante son propensas a problemas cutáneos crónicos como el eccema húmedo y la psoriasis.

Equilibrar estos doshas puede ayudar a mantener una piel sana y prevenir el eccema.

Causas del eccema según Ayurveda

Se ha demostrado que el eccema se atribuye a varios factores directamente relacionados con los desequilibrios de los doshas y el estilo de vida. Aquí hay ejemplos comunes a considerar:

• Evitar la exposición a condiciones climáticas adversas o contaminantes.
• Mantener una dieta equilibrada y evitar alimentos inadecuados (por ejemplo, productos ricos en grasas y sal, alimentos difíciles de digerir, mariscos).
• Gestionar el estrés y evitar estar demasiado estresado durante un período prolongado.
• Realizar ejercicio físico y mental regularmente.
• Mantener un régimen constante de higiene personal.

Además, debe tener precaución con el aumento del nivel de doshas, lo que puede provocar afecciones cutáneas potenciales como sequedad o inflamación. Es por eso que el tratamiento ayurvédico para el eccema se conoce como un enfoque holístico para mejorar nuestra calidad de vida.

¿Qué es el tratamiento ayurvédico para el eccema?

El tratamiento ayurvédico para el eccema tiene como objetivo abordar las causas subyacentes y restaurar el equilibrio en su cuerpo. Si es así, debe determinar si su afección cutánea es dominante en Kapha, Pitta o Vata. Después de eso, experimente uno de los siguientes tratamientos ayurvédicos.

TERAPIA PANCHAKARMA

Panchakarma es el tratamiento ayurvédico más común, que elimina eficazmente las toxinas de su cuerpo y apoya su sistema inmunológico. Puede usarlo para tratar algunas afecciones de la piel como eccema, psoriasis y acné. Para empezar, puede usar ghee medicado durante 5 a 7 días y experimentar masajes con aceite y baños de vapor de hierbas.

REMEDIOS HERBARIOS AYURVÉDICOS

Los remedios herbales ayurvédicos se enfocan en el consumo de varias hierbas como el neem, el sándalo y la cúrcuma. Puede agregarlas a sus alimentos y bebidas o tomarlas como suplementos diarios. Sin embargo, debe seguir las instrucciones de sus practicantes ayurvédicos para la cantidad correcta. Es importante prevenir los efectos secundarios durante su prueba.

AJUSTES NUTRICIONALES

Puede comenzar su enfoque ayurvédico para el eccema haciendo algunos cambios dietéticos. Según un informe reciente sobre dietas basadas en plantas publicado en Harvard Health Publishing, ¡adoptar una dieta basada en plantas es un punto de partida ideal para quienes sufren de eccema!

Debe preparar alimentos con ácidos grasos esenciales como los omega-3 y omega-6, así como minerales como calcio, fósforo y magnesio. Además, asegúrese de mantenerse hidratado bebiendo muchos líquidos, incluyendo opciones como té de regaliz y jugo de aloe vera. No olvide evitar alimentos difíciles de digerir, como alimentos procesados, levadura, alcohol, productos lácteos, azúcar refinada y frutas ácidas.

TÉCNICAS DE GESTIÓN DEL ESTRÉS

El estrés afecta tu piel y desencadena la gravedad de los brotes de eccema. Es por eso que mencionamos las terapias de manejo del estrés en esta sección. Puedes comenzar algunas de inmediato, como la respiración profunda, los estiramientos, el yoga, la meditación o escuchar música.

Posibles efectos secundarios del tratamiento ayurvédico

Aunque el tratamiento ayurvédico para el eccema es relativamente popular, no está exento de riesgos potenciales. A continuación, se detallan algunos efectos secundarios que podría encontrar al someterse a terapias relacionadas con el Ayurveda.

RESPUESTAS ALÉRGICAS ADVERSAS

Las personas con piel sensible podrían reaccionar a hierbas específicas, lo que provocaría erupciones, aumento de la irritación y respuestas alérgicas graves. Por lo tanto, debe consultar con profesionales ayurvédicos antes de comenzar por completo cualquier nuevo tratamiento ayurvédico para el eccema.

INTERACCIONES MEDICAMENTOSAS

Si está considerando el tratamiento ayurvédico, es importante tener en cuenta las posibles interacciones con otros medicamentos. Algunos compuestos en Ayurveda pueden afectar la forma en que su cuerpo procesa otros medicamentos recetados, lo que aumenta el riesgo de toxicidad. Este hecho es particularmente significativo para personas con múltiples afecciones de salud. Por eso es importante consultar a su médico sobre los medicamentos que toma actualmente y cómo pueden interactuar con el tratamiento ayurvédico.

EFICACIA LENTA

Debido a su lenta eficacia, los remedios ayurvédicos pueden tardar en mostrar resultados. Esto se debe a que su objetivo es equilibrar los sistemas internos del cuerpo en lugar de controlar los síntomas externos.

En otras palabras, el tratamiento ayurvédico para el eccema implica ajustes en el estilo de vida y cambios en la dieta para obtener resultados consistentes. Si desea ver mejoras más rápidas en su piel, pruebe productos que contengan ingredientes naturales similares a este método.

Actualmente, Phoilex ofrece dos excelentes productos de origen herbal: Liverty Dynamic Drops y el ReLeaf and Recover Set, diseñados para tratar daños en la piel como el eccema o la psoriasis. Estos productos proporcionan propiedades antiinflamatorias, hidratantes y calmantes naturales, ideales para mejorar la irritación sin riesgos a largo plazo como los esteroides.

Puedes añadir Liverty Dynamic Drops a tu rutina diaria de cuidado de la piel para abordar la inflamación interna y nutrir las células cutáneas. Si prefieres una solución más completa, el ReLeaf and Recover Set puede ayudarte. Combina nuestras Liverty Dynamic Drops con nuestro Active ReLeaf Spot Gel para curar eficazmente afecciones de piel sensible y reducir los brotes.

Elija Phoilex para el cuidado seguro y eficaz del eccema

El tratamiento ayurvédico para el eccema aborda eficazmente los síntomas y los desequilibrios subyacentes en su piel. Puede comenzar a incorporar algunas terapias ayurvédicas para manejar el nivel de doshas, buscando una mejora constante de la piel. A pesar de ello, podrían tener efectos secundarios como reacciones alérgicas o ingredientes tóxicos. 

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Preguntas frecuentes

P: ¿Qué cambios dietéticos recomienda Ayurveda para controlar el eccema?
R: Ayurveda recomienda mantener una dieta bien equilibrada y evitar alimentos que puedan agravar los desequilibrios de los doshas y desencadenar el eccema. Específicamente, debe evitar productos ricos en grasas y sal, alimentos difíciles de digerir y mariscos, ya que estos pueden contribuir al desarrollo o empeoramiento de los síntomas del eccema según los principios ayurvédicos.

Referencias:

• Harvard Health Publishing. (2018, 26 de septiembre). What is a plant-based diet and why should you try it? Harvard Health Blog. https://www.health.harvard.edu/blog/what-is-a-plant-based-diet-and-why-should-you-try-it-2018092614760
• Patil, N. G., Nikumbh, R. D., & Khot, S. M. (2018). Ayurvedic management of Vicharchika with special reference to eczema. Journal of Ayurveda and Integrative Medicine, 39(1), 18-23. https://journals.lww.com/kleu/fulltext/2018/11010/ayurvedic_management_of_vicharchika_con_special.18.aspx